CHRISTIE TRINIDAD BERMONT

10 primeras causas de morbilidad en Chetumal

Diabetes  mellitus-                                          488-11.9%

Enfermedades del corazón-                              471-11.5%

Tumores malignos-                                         430-10.9%

Accidentes-                                                    409-10.2%

Enfermedades del hígado-                                324-7.9%

Cerebrovasculares-                                         200-4.9%

Afecciones originadas por vía perinatal-           188-4.6%

Lesiones auto infligidas-                                  151-3.7%

Agresiones-                                                    135-3.3%

Sida-                                                              106-2.6%

Otras causas-                                                1167-28.5%

Total-                                                           4097-100%

FUENTE: SESA

Estas son las causas de morbilidad del municipio de Othón P. Blanco; de la cuál para mi es un punto muy importante a tratar en nuestro Estado, el Sida aunque represente  un 2.6%, es el más popular y mucha población la considera de como la mas importante, cara en tratamiento, de rápida propagación, y si se inicia un cambio en una enfermedad tan "popular en estos años" seria más fácil aplicar un cambio en modo y estilos de vida de las otras enfermedades.

 Cambio en los modos y estilos de vida del Sida:

• proporcionar el uso de condones a la población.
• al momento de tener relaciones sexuales UTILIZAR CONDONES DE MANERA OBLIGATORIA.
• Realizar chequeo médicos regularmente; cada mes o después de tener relaciones sexuales.
• Proporcionar más informacion, planteando una mejor educación sexual desde la infancia.
• Fomentar el valor de la responsabilidad.

El modo y el estilo de vida tiene que ser modificable para que cada una de estas morbilidades puedan ser disminuidas, como hemos mencionado en cada clase, de la sociedad depende que se den los mitos acerca de cada una de ellas, es muy importante mencionar que cada una de estos tienes sus factores que predisponen a la persona tenga las enfermedades, entonces si sabemos de estos tomemos conciencia y disminuyamos la morbilidad en nuestro Chetumal; ya que no solo de los médicos depende que la persona se salve, sino de la educación de la población. 

CLARITA VAZQUEZ CHAN 

Las 10 primeras causas de morbilidad en Quintana Roo

 En el estado de Quintana Roo estas son las 10 principales causas de muerte en la población.

La enfermedad que elegimos fue Diabetes Mellitus, de igual manera presentamos unas propuesta para la prevención contra esta enfermedad que es una de las principales en el estado de Quintana Roo.  La principal propuesta de prevención es el cambio de estilo de vida en la sociedad quintanarroense y así  la sociedad tome conciencia para reducir los estándares altos de este problema.

Estrategias con base al modo y estilo de vida

·      Eliminar el hábito de fumar o evitar el exceso en consumo de tabaco.  ·      Eliminar  la alimentación inadecuada con un aporte calórico elevado, por un incremento en la ingesta de carbohidratos, bebidas azucaradas y de grasa con una disminución del aporte de fibra soluble, y el déficit de determinados micronutrientes (cromo y zinc). ·      Hacer ejercicio físico ·      En los pacientes con sobrepeso y obesidad, deben promoverse la reducción de peso y una mayor actividad física. ·      Mantener un peso saludable con un índice de masa corporal entre 20 y 24 Kg/m2. Referencias 1.     Guía de practica clínica, Diabetes Mellitus.